Psicólogo online para adultos
Trabajo online con adultos que quieren entender y cambiar patrones relacionados con la ansiedad, el sobrepensamiento, la autoexigencia, el bloqueo o sus relaciones.
La terapia es por videollamada y podés hacerla desde Argentina o desde el exterior.
¿Qué podemos trabajar?
- Ansiedad Cuando la preocupación, la anticipación o la necesidad de control empiezan a condicionar lo que hacés.
- Sobrepensamiento Cuando pensar más ya no te ayuda a resolver y terminás atrapado entre dudas, análisis e indecisión.
- Bloqueo y procrastinación Cuando sabés qué querés hacer, pero postergás, evitás o esperás a sentirte preparado.
- Dificultades relacionales Cuando te cuesta poner límites, expresar lo que necesitás o sostener tu posición frente a otros.
¿Cómo trabajo en terapia?
Además de hablar sobre lo que te pasa, prestamos atención a qué hacés frente a eso que te pasa.
A veces evitamos, postergamos, buscamos tranquilidad o seguimos pensando hasta sentir que tenemos una respuesta. Esas estrategias pueden ayudar en el momento y, al mismo tiempo, terminar manteniendo el problema.
Mi orientación principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y las terapias conductuales contextuales.
Conocer mi forma de trabajar →¿Cómo son las sesiones?
Videollamada · 50 minutos
En los primeros encuentros buscamos entender qué te está pasando, qué te gustaría cambiar y qué puede estar manteniendo el problema. A partir de ahí definimos objetivos y empezamos a trabajar sobre situaciones concretas.
Durante la primera sesión también podés preguntarme lo que necesites sobre mi forma de trabajar. Al final podemos evaluar si tiene sentido continuar y cómo hacerlo.
Honorarios por sesión:
- Argentina: $50.000 ARS
- Exterior: 35 € / 40 USD
Terapia online desde Argentina o el exterior
Atiendo a adultos en Argentina y a personas de habla hispana que viven en otros países.
Viví varios años en Dinamarca y España, y tengo un interés particular por las dificultades que pueden aparecer al construir una vida entre países, vínculos y lugares de pertenencia.
Psicólogo para personas en el exterior →Sobre mí
Soy Esteban Siracusa, psicólogo. Trabajo principalmente desde terapias conductuales contextuales y me interesa que la terapia permita no solo entender un problema, sino también empezar a producir cambios concretos fuera de la sesión.
Conocer más sobre mí →¿Querés empezar terapia?
Podés escribirme por WhatsApp y contarme brevemente qué te está pasando y qué estás buscando trabajar. Vemos si puedo ayudarte y coordinamos una primera sesión.
Consultar por WhatsApp